如何缓解吃过辣引起的下体灼热感

吃辣后出现下体灼热感，可能是因为辣椒素刺激了尿道和阴道的黏膜，导致局部出现充血、炎症反应。以下是一些缓解不适的方法：

1、多喝水：喝水可以帮助稀释尿液和阴道分泌物，缓解不适感。

2、清洗外阴：用温水和温和的清洁剂清洗外阴，以减轻局部刺激。

3、避免穿紧身裤：穿宽松的裤子可以减少摩擦和不适感。

4、避免性交：在症状消失之前，避免性交，以免加重症状。

5、饮食调整：避免吃辛辣食物，多吃些清淡易消化的食物，以减轻对下体的刺激。

如果症状持续不缓解，或者出现疼痛、出血等症状，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。