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高血压患者能吃芝麻酱吗

问题描述:请问高血压患者能吃芝麻酱吗?
发布于2022-08-04・浏览1595次

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高血压患者可以适量吃芝麻酱,但不建议多吃。

芝麻酱是一种常见的调味品,其主要原料是芝麻,并加入了一些盐、糖、香油等成分。芝麻含有较高的脂肪和热量,如果摄入过多可能会引起体重增加,而肥胖是高血压的危险因素之一。

此外,芝麻酱中含有较高的钠含量,如果摄入过多会增加高血压患者的血压水平,对病情控制不利。

因此,高血压患者可以适量食用芝麻酱,但建议控制食用量,避免过量摄入。在日常饮食中,高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的原则,多吃蔬菜水果,适当摄入优质蛋白质,保持饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。