辅酶Q10具有什么作用和功效

辅酶Q10，是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

1、心血管系统疾病：辅酶Q10有助于为心肌细胞提供能量，并具有抗氧化作用，能预防动脉粥样硬化，可用于防治一些心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心力衰竭、心绞痛、高血压等。

2、抗衰老：辅酶Q10具有清除自由基的作用，因此可以延缓衰老，减少皱纹。

3、提高免疫力：辅酶Q10能促进免疫系统的正常运作，提高人体免疫力。

4、抗疲劳：辅酶Q10可以帮助细胞产生能量，使人体充满活力，因此可以抗疲劳。

5、防癌抗癌：有研究表明，辅酶Q10具有抗肿瘤作用，能减轻放疗、化疗等治疗带来的一些副作用。

需要注意的是，虽然辅酶Q10对人体健康有很多好处，但并不是每个人都需要额外补充。对于健康人群，只要保持均衡饮食和适当锻炼，一般都能获得足够的辅酶Q10。而对于一些疾病患者，应该在医生的指导下使用。