如何判断自己是否还在增长身高

要判断自己是否还在增长身高，可以考虑以下几个方面：

1、年龄：通常情况下，身高的增长在青春期达到高峰，之后逐渐减缓直至停止。因此，如果已经过了青春期，那么身高增长的可能性较小。

2、身高变化：定期测量身高可以帮助了解自己的身高变化情况。如果在一段时间内身高没有明显变化，那么可能已经停止增长。

3、骨骺线：通过X线检查可以确定骨骺线是否闭合，进而判断身高是否还会增长。

4、生长激素水平：通过血液检测可以了解生长激素的水平，生长激素是促进身高增长的重要因素之一。

需要注意的是，每个人的情况都不同，身高增长的潜力也会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。如果想准确地了解自己身高是否还在增长，建议咨询医生或专业人士的意见。