长时间腿脚发麻是什么原因

长时间腿脚发麻的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：长时间保持一种姿势，如久坐、久站、翘二郎腿等，会导致腿部血液循环不畅，引起腿脚发麻。这种情况通常在活动腿部、改变姿势后会很快缓解。

2、病理性原因：如果腿脚发麻持续时间较长或频繁，可能与一些疾病有关。

（1）神经受压：支配腿部感觉的神经受到压迫会引起腿脚发麻，如坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等。这些疾病会导致神经受压，引起腿脚麻木、疼痛、无力等症状。

（2）糖尿病神经病变：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现神经病变，引起腿脚麻木、疼痛、感觉减退等症状。

（3）缺乏某些营养素：缺乏B族维生素、缺乏某些矿物质（如镁、钾）等也可能导致腿脚发麻。

（4）某些神经系统疾病：吉兰-巴雷综合征、多发性硬化症等神经系统疾病也可能引起腿脚发麻。

如果腿脚发麻持续时间较长或频繁，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。