青光眼患者适宜的锻炼方法有哪些
问题描述:请问青光眼患者适宜的锻炼方法有哪些?
发布于2022-05-12・浏览1727次
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青光眼患者可以选择一些轻度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,避免剧烈运动和可能导致眼压升高的运动,如举重、倒立等。
1、散步:青光眼患者可以选择在平坦的路面上散步,有助于放松身心,减轻眼压。
2、慢跑:慢跑是一种轻度的有氧运动,有助于促进血液循环,增强心肺功能,同时不会对眼压产生明显影响。
3、瑜伽:瑜伽是一种舒缓的运动方式,可以帮助放松身心,减轻压力,同时不会对眼压产生明显影响。
需要注意的是,青光眼患者在进行锻炼时,应该避免剧烈运动和可能导致眼压升高的运动,如举重、倒立等。同时,锻炼时应该注意适度,避免过度疲劳。
如果青光眼患者在锻炼后出现眼部不适、视力模糊等症状,应及时就医,以便进行相应的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。