如何补充人体缺少的转氨酶

转氨酶是人体肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

通常情况下，补充转氨酶并不是直接补充这种酶，而是通过治疗引起转氨酶升高的肝病来恢复肝功能。

1、针对病因治疗：如患有病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等疾病，应针对病因进行相应治疗，如抗病毒、戒酒、减重、停用肝损伤药物等。

2、保肝治疗：如患者转氨酶升高，可适当应用保肝药物，以减轻肝脏炎症损伤，促进肝细胞修复。常用保肝药物包括甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽、双环醇等。

3、饮食调整：转氨酶升高的患者应注意调整饮食结构，尽量避免进食高脂、高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素、微量元素等营养物质。

4、改善生活习惯：患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，同时应进行适当的体育锻炼，以增强体质，促进肝功能恢复。

需要注意的是，如果转氨酶升高是由肝胆系统恶性肿瘤、自身免疫性肝病等疾病引起的，可能需要进行手术、放疗、化疗等治疗。

因此，如果出现转氨酶升高，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。