血压超过160怎样预防脑梗

血压超过160mmHg预防脑梗死的方法有药物治疗、改善生活方式、控制其他危险因素、定期检查等。

1、药物治疗：高血压患者应该遵循医生的建议，按时服用降压药物，并定期监测血压，以确保血压控制在安全范围内。

2、改善生活方式：采取健康的生活方式，如减少盐的摄入、戒烟限酒、适当锻炼、控制体重、减少压力等。

3、控制其他危险因素：脑梗的风险与其他危险因素也密切相关，如高胆固醇、糖尿病、肥胖等。因此，高血压患者还应该积极控制这些危险因素，如通过饮食、运动和药物治疗控制血糖和血脂，减轻体重等。

4、定期检查：高血压患者应该定期进行脑部影像学检查，如脑部CT或MRI，要及时采取相应的治疗措施。

总之，高血压患者应该积极采取措施控制血压，并综合考虑其他危险因素，以降低脑梗的风险。如果出现任何不适症状，就应该及时就医。