如何处理3个月宝宝哭闹并且挣扎的问题

3个月宝宝哭闹并且挣扎的常见原因包括：饥饿、排尿排便、环境温度过高或过低、身体不适等。具体处理措施如下：

1、饥饿：宝宝可能因为饥饿而哭闹，此时喂奶可以缓解。喂奶时要注意正确的喂奶姿势，防止宝宝吸入过多空气引起腹胀。

2、排尿排便：宝宝可能因为尿布潮湿或者排便而感到不适，此时更换尿布可以缓解。

3、环境温度过高或过低：宝宝可能因为环境温度过高或过低而感到不适，此时调整室温和衣物可以缓解。

4、身体不适：如果宝宝身体不适，如发烧、腹泻等，也会哭闹挣扎，此时建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果宝宝哭闹挣扎持续不缓解，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。