16个月宝宝大便呈羊屎疙瘩状怎么办

16个月宝宝大便呈羊屎疙瘩状通常是便秘的表现，家长可以通过增加水分和膳食纤维摄入、培养良好排便习惯、增加活动量等方式帮助宝宝缓解症状，如果持续不能好转或伴有其他异常症状，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

1、增加水分和膳食纤维摄入：对于16个月的宝宝，已经可以添加一些辅食，家长可以让宝宝多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，如苹果、西兰花、胡萝卜等，同时让宝宝适当多饮水，可以起到软化大便、促进排便的作用。

2、培养良好排便习惯：帮助宝宝养成定时排便的习惯，避免长时间不排便，大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多，从而变得干燥、硬结。

3、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

如果通过以上方式不能缓解，或者宝宝伴有其他异常症状，如腹痛、呕吐等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。