三岁的小孩晚上睡觉时常表示不想睡该怎么办

三岁的孩子晚上不想睡觉，可能是因为他们还没有养成规律的睡眠习惯或者有其他因素干扰了他们的睡眠。以下是一些可能有助于解决这个问题的方法：

1、建立规律的睡眠时间：每天在同一时间上床睡觉，包括周末和假期。这有助于建立孩子的生物钟，让他们知道何时该睡觉了。

2、创造安静的睡眠环境：在孩子睡觉前，确保房间安静、舒适、黑暗，温度适宜。这有助于孩子放松身心，更容易入睡。

3、避免刺激性活动：在孩子睡觉前，避免进行刺激性活动，如看电视、玩游戏或剧烈运动。这些活动可能会让孩子过于兴奋，难以入睡。

4、建立良好的睡前习惯：建立一个固定的睡前程序，例如洗澡、换衣服、讲故事或听轻柔的音乐等。这些习惯可以让孩子知道睡觉时间到了，并且可以帮助他们放松身心。

5、确保孩子有足够的睡眠：不同年龄段的孩子需要的睡眠时间不同，一般来说，三岁的孩子每天需要大约12-14个小时的睡眠。如果孩子白天睡得过多，可能会影响晚上的睡眠。

如果以上方法都无法解决问题，建议咨询儿科医生，以确保孩子的睡眠问题不需要进一步的治疗。