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酸奶与肘子可以一同食用吗

问题描述:请问酸奶与肘子可以一同食用吗?
发布于2022-09-10・浏览1676次

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酸奶和肘子可以一起食用,但不建议一次性吃太多。

酸奶是一种由牛奶发酵制成的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙和益生菌等营养成分,有助于肠道健康。肘子是猪肉的一种,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,可以为身体提供能量和营养。

但是,肘子中含有较高的脂肪和胆固醇,一次性吃太多可能会对健康造成不利影响,而酸奶中含有较高的糖分,一次性吃太多也会对健康造成不利影响。因此,建议适量食用,或搭配其他低脂肪、低糖的食物一起食用,以保证营养均衡和健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。