五岁儿童应该吃几颗维生素D3

五岁儿童补充维生素D3的剂量需根据儿童的体重和个体情况来确定，一般推荐剂量为每天400～800IU。家长应严格遵医嘱用药。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，对骨骼健康和预防多种慢性病有重要作用。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，五岁儿童维生素D3的推荐摄入量为每天400～800IU，具体剂量应根据儿童的体重和个体情况来确定，医生会根据儿童的具体情况制定合适的补充方案。

家长应确保儿童按医嘱剂量服用维生素D3，避免自行增加或减少剂量，以免影响疗效。