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木瓜和桔子能同时食用吗

问题描述:请问木瓜和桔子能同时食用吗?
发布于2022-09-22・浏览1565次

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木瓜和桔子可以同时食用,但应注意适量。

木瓜和桔子都是常见的水果,富含维生素和矿物质等营养成分。同时食用木瓜和桔子不会产生不良反应,也不会影响彼此的营养吸收。

然而,由于木瓜和桔子都是含糖量较高的水果,过量食用可能会导致血糖升高、胃部不适等问题。另外,对于某些特殊人群,如糖尿病患者、胃酸过多者,应控制木瓜和桔子的摄入量,以免对健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。