每日大量摄入维生素C会产生什么影响

大量摄入维生素C可能会对人体健康产生一些不利影响，包括：

1、消化系统问题：过量的维生素C可能导致胃肠道不适、腹泻、恶心和呕吐等问题。

2、肾结石：长期摄入大量维生素C可能导致肾结石的形成。

3、铁过载：维生素C可以促进铁的吸收和利用，但过量的维生素C可能导致体内铁含量过高，导致铁过载，引发健康问题。

4、药物相互作用：大量维生素C可能会影响某些药物的效果，如华法林、环孢素等。

5、其他不良反应：一些人可能对维生素C过敏，导致皮疹、呼吸急促等不良反应。

因此，建议在摄入维生素C之前咨询医生或营养师的意见，以确保摄入量是安全的。