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17个月儿童每日的盐分摄取量建议是多少

问题描述:请问17个月儿童每日的盐分摄取量建议是多少?
发布于2022-06-24・浏览1844次

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17个月儿童每日盐分建议摄取量为1.5克左右。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,17个月大的幼儿每天盐的摄入量应不超过1.5克。但由于日常饮食中也会摄入其他食物,例如奶制品、蔬菜、水果等,这些食物中本身也含有一定量的盐分,所以在烹饪和准备食物时,应尽量少放盐,以确保宝宝的盐分摄入量不超标。

另外,需要注意的是,盐分摄入过多可能会对儿童健康产生负面影响,增加患高血压、心脏病和中风等疾病的风险。因此,建议家长在日常饮食中适当控制儿童盐分的摄入量,以保护儿童的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。