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咖啡配合酸奶的功效是什么

问题描述:请问咖啡配合酸奶的功效是什么?
发布于2022-05-28・浏览1855次

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咖啡配合酸奶的主要功效体现在提供能量、丰富口感和补充水分。但是,其并不能用于治疗疾病,也不能替代药物治疗。

1、提供能量:咖啡中的咖啡因可以提神。而酸奶中的碳水化合物可以被人体转化为能量使用。

2、丰富口感、补充水分:两者含有丰富的水分,既可以丰富口感,还可以补充水分。

然而,咖啡摄入过量可能导致失眠等症状,酸奶中的乳糖不耐受者也可能出现腹泻、胀气等症状,因此,应适量食用,根据自身情况调整食量。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。