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罗汉果含有糖分吗

问题描述:请问罗汉果含有糖分吗?
发布于2022-04-25・浏览1978次

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罗汉果中的甜味主要来源于蒙汗草糖,而非常见的蔗糖或葡萄糖。

蒙汗草糖是一种天然的低热量甜味剂,甜度是蔗糖的300倍,但它几乎不被人体吸收,因此不会增加血糖。但是,如果罗汉果产品中添加了其他的糖类或甜味剂,那么它就可能含有能被人体吸收的糖分。

因此,糖尿病患者在选择罗汉果产品时,需要仔细阅读产品标签,了解其成分。同时,虽然罗汉果的甜味剂对血糖的影响较小,但任何食品的过量摄入都可能对血糖控制产生影响,因此建议在医生的指导下适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。