停止运动几天后反而瘦了是什么原因

停止运动后体重下降的原因可能与体液平衡的改变、肌肉质量的减少和基础代谢率的下降等因素有关。

首先，运动时身体会消耗更多的水分，因此停止运动后，身体可能会经历一段时间的体液平衡调整，使体重下降。

其次，运动能增加肌肉质量，而肌肉是需要消耗能量的，停止运动后，肌肉质量可能会减少，导致体重下降。

最后，运动可以提高基础代谢率，即身体在静息状态下所需要的能量，停止运动后，基础代谢率也会受到影响，进而影响体重。

以上这些因素可能相互作用，导致停止运动后体重下降。如有不适，要立即就医。