洋荷的热量含量高吗

洋荷的热量含量并不高。

洋荷，又被称为洋地黄，其营养成分丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素等。但是，其热量含量相对较低。因此，洋荷可以作为低热量食品的一种选择。

但是，虽然洋荷的热量含量较低，但是在食用时仍需注意其适宜的摄入量，以保证营养均衡。同时，对于有特殊疾病或者特殊饮食需求的人群，如糖尿病患者，仍需在医生的指导下食用，以免造成机体损伤及负担。