丝瓜豆腐汤的热量高吗

丝瓜豆腐汤的热量相对较低，主要受丝瓜和豆腐的热量影响。不过，具体的热量也会受到烹饪方法和加入的其他食材影响。

1、丝瓜：丝瓜的热量较低，每100克的丝瓜约含有20千卡的热量，同时丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有利于身体健康。

2、豆腐：豆腐的热量也较低，每100克的豆腐约含有61千卡的热量，豆腐富含优质植物蛋白和矿物质，对健康有益。

3、烹饪方法：丝瓜豆腐汤一般采用炖煮的方式，加入适量的油和调料，热量较低。如果加入肉类或者高热量的调料，会使得热量相对提高。

因此，丝瓜豆腐汤的热量主要取决于具体的烹饪方式和食材的选择。总体来说，适当食用丝瓜豆腐汤对健康是有益的。