乘坐飞机时脚肿是什么原因

乘坐飞机时脚肿主要可能是由于长时间静坐、身体水分积聚等原因导致。

1、长时间静坐：飞行时长时间坐在狭小的空间中，腿部活动受限，会导致下肢血液回流不畅，从而出现脚肿现象。

2、身体水分积聚：飞行时身体可能会因为摄入过多水分或者食物含盐过高，使得体内水分无法正常排出，导致水分积聚在脚部，引发脚肿。

为了预防飞机上的脚肿，可以适时做一些简单的脚部运动以增加血液循环，同时，尽量避免摄入过多含盐的食物，保持充足的水分摄入。

如果飞行过程中脚部肿胀严重或持续时间过长而不能缓解时，建议及时就医检查。