老人适宜喝玉灵膏吗

老人适宜喝玉灵膏，于身体有益。

玉灵膏一个有名的食疗方，由龙眼肉和西洋参组成，具有补血、益气、安神、改善睡眠、益脾胃的功效，对于血虚气虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦等病症都有一定的缓解作用。

中医认为，年老体弱者多气血虚弱，适当的服用玉灵膏，有助于补血益气，减轻气血不足所致的头晕、乏力、气短、失眠等症状。

但玉灵膏属于温补类的食物，如果老人为痰火内盛或湿热蕴阻者，则不宜食用，以免滋生湿邪。感冒期间应停食，以防症状加重。

玉灵膏作为食疗方相比于药物，作用弱，起效慢，需要经常食用才能起到效果。食疗一般不用于治疗疾病，若有不适，请遵医嘱进行辨证治疗。