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高血压患者可以食用葡萄或提子吗

问题描述:请问高血压患者可以食用葡萄或提子吗?
发布于2022-01-18・浏览2183次

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高血压患者可以适量食用葡萄或提子。

1、葡萄和提子是常见的水果,富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,对人体健康有益。此外,葡萄和提子中还含有多酚类物质和类黄酮等营养成分,具有抗氧化、控制血脂等作用,有助于控制血压。

2、需要注意的是,葡萄和提子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,不利于血压的控制,因此高血压患者应该适量食用,尤其是合并有糖尿病的患者。

另外,在食用葡萄或提子时,最好选择新鲜的、洗净的水果,避免食用变质或被污染的水果,以免引起胃肠道不适。

如有其它疑问,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。