玉米面糊糊对人体有什么危害

玉米面糊糊是一种粗粮食物，适量食用对人体并没有危害，但如果长期大量食用，可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。

玉米面糊糊主要由玉米制成，含有丰富的碳水化合物、脂肪酸、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钠等成分，适量食用可以补充能量及营养，对人体不会产生危害。

然而，玉米面糊糊的营养成分较为单一，如果长期只吃玉米面糊糊，可能会导致营养不良，影响身体健康。此外，玉米面糊糊的血糖生成指数较高，糖尿病患者应控制摄入量，以免引起血糖波动。

总之，适量食用玉米面糊糊对人体并没有危害，但应注意饮食均衡，搭配其他食物一起食用，以保证营养摄入的全面与均衡。如有不适，请及时就医。