练习散打会影响身高增长吗

练习散打不会影响身高增长，身高增长主要受遗传因素、营养状况、生活习惯等多方面因素影响。但过度的训练和不正确的锻炼方式可能对身体发育产生影响。

1、身高的增长主要取决于遗传因素。父母的身高对子女的身高影响较大，但并不是唯一决定因素。营养状况也会影响身高的增长，合理的营养摄入有利于骨骼的生长发育。

2、适量的运动可以刺激骨骼生长，增加身高。散打作为一种有氧运动，可以促进血液循环，提高身体素质，对身高的增长是有益的。然而，过度的训练和不正确的锻炼方式都可能对身体发育产生不良影响。例如，长时间的高强度训练可能会使身体疲劳，影响生长发育。

3、生活习惯也会影响身高的增长。充足的睡眠和良好的饮食习惯有利于身高的增长。

总的来说，适量并正确的散打训练不会影响身高的增长，反而可以对身体的健康发育有益。但是，需要注意的是，对于正在生长发育期的青少年，应在专业指导下进行训练，避免过度训练和不正确的锻炼方式。