晚间口腔呼吸导致口干口苦怎么办

晚间口腔呼吸导致口干口苦可能与张口呼吸、口腔干燥、细菌滋生等原因有关，可通过改变睡姿、应用加湿器、漱口等方式改善。

1、改变睡姿：尽量避免仰卧，选择侧卧姿势，有助于减少张口呼吸。

2、应用加湿器：使用空气加湿器，增加室内空气湿度，有助于保持口腔湿润。

3、漱口：在睡觉前和起床后分别漱口，有助于去除口腔中的细菌和食物残渣，减少口干口苦的感觉。

4、治疗疾病：如打鼾、鼻息肉、鼻炎等疾病可导致张口呼吸，应及时就医诊治。

通过以上方式仍不能缓解口干口苦症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。