黄心猕猴桃的功效与作用

黄心猕猴桃是一种常见的水果，没有任何的功效和作用，但是黄心猕猴桃有较为丰富的营养成分，能够为机体提供所需的营养物质，具有一定的营养价值。

黄心猕猴桃富含维生素C，另外还含有葡萄糖、柠檬酸、苏氨酸、丝氨酸、赖氨酸、天冬氨酸、钙、磷、铁、钾、铜、锌、叶酸等成分，这些都是维持人自身正常运行必需的营养物质。

猕猴桃具有较高的营养价值，但到目前为止尚无研究表明猕猴桃具有治疗疾病的功效和作用。

猕猴桃虽然营养价值较高，但是不建议大量食用，尤其是对于胃肠功能较弱以及患有糖尿病的人群。