距骨软骨微骨折手术效果能维持几年

距骨软骨微骨折手术效果的持续时间因个体差异而异，手术后患者需要配合康复训练、改善生活习惯及控制体重等因素来保持手术效果，基本可以一直保持健康。

1、康复训练：手术后，患者需要进行康复训练，以加强肌肉力量，并恢复关节活动度。根据医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、功能锻炼和康复指导等。

2、改善生活习惯：避免有损于关节的生活习惯，如长时间站立、跑步等高强度运动，保持健康的饮食习惯，帮助关节保持健康。

3、控制体重：过重会增加关节的负担，可能加速软骨磨损。通过合理的调整饮食和锻炼，控制体重可以延长手术效果的持续时间。

需要注意的是，手术效果受到许多因素影响，如个人年龄、健康状况、损伤程度及康复过程中的配合程度等。因此，在评估手术效果持续时间时，应考虑个体差异。如手术效果出现下降，要及时就诊并依据医生指导进行下一步治疗。