腰间盘突出患者补钙时哪种钙最好

腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，而腰椎间盘突出症患者吃什么钙片效果最好这种说法并不正确，腰椎间盘突出症患者可以吃碳酸钙来缓解腰椎间盘突出症引起的不适症状，但是通过补钙的治疗并不能够治疗腰椎间盘突出的问题。

但是在腰间盘突出患者需要补钙的时候，选择脂溶性钙和微量元素最好，如柠檬酸钙和氨基酸螯合钙。此类钙补充剂吸收利用率较高，更容易被人体吸收。

1、柠檬酸钙：是天然钙的一种形式，容易被人体吸收。与其他钙补充剂相比，柠檬酸钙吸收率更高，更适合患者使用。

2、氨基酸螯合钙：氨基酸螯合钙相较于其他钙补充剂具有较高的生物利用率和吸收率，能在科学上为患者补钙，而且更容易被人体吸收。

补钙时，还需要注意患者饮食与生活方式上的调理。提高锻炼，保持体重在正常范围内；多吃含钙、磷、锌等微量元素丰富的食物，如牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼虾等，并注意避免高脂、高盐的食物。同时应在医生指导下化疗，按照医生建议选用适合的钙剂。如有任何疑问，务必咨询专业医生。