长期用嘴巴呼吸导致变丑怎么改善

长期用嘴巴呼吸可能导致面部骨骼和肌肉发育不良，从而影响容貌。要改善这种情况，需要通过颌面部矫形及口腔牙齿矫治的方式改善。

1、颌面部矫形：张嘴呼吸时间过久可能造成上颌前突及下颌后缩畸形的发生，此时需要就医确定是否需要通过手术治疗。

2、口腔牙齿矫治：长期用嘴巴呼吸，可能引起门齿前突和牙列不齐现象，可采取口腔牙齿矫治的方式改善外形。

若长期用嘴巴呼吸导致变丑时，可以寻求专业医生的帮助，针对具体情况进行相应的治疗。