没有性生活对女性月经的影响

没有性生活对女性月经的影响通常是很小的。

女性月经的规律主要受内分泌系统的调节，例如卵巢激素、促性腺激素等因素会影响月经周期。而性生活本身对这些激素分泌的影响较小，因此，对月经的影响不大。然而，心理因素（如心理压力、焦虑、乐观等）也可能对月经产生一定影响，这可能间接与性生活有关。

需要注意的是，调整自己的生活方式以改善月经不规律现象。例如：

1、保持良好的生活作息，避免熬夜等不良习惯；

2、保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑；

3、保持适当运动和健康的饮食习惯；

4、避免过于劳累和过度减压导致的月经不规律。

如果月经出现异常，请及时就医，和医生共同探讨可能的原因，并寻求适当的治疗和建议。