小孩发烧如何进行物理降温

小孩发烧如何进行物理降温的方法包括使用湿毛巾擦拭、冰枕或干冰袋盖敷以及保持良好的通风环境。

1、湿毛巾擦拭：使用温度适中的冷水（约25-30℃）浸湿毛巾，拧干后，轻拍小孩的皮肤。从头部开始逐步向下擦拭，注意不要让水温过低，以免造成孩子的不适。擦拭过程中需要经常更换毛巾，并确保室温适宜，避免因温差刺激而引起孩子感冒。

2、冰枕或干冰袋敷布：可以在头部和颈部、腋下、大腿根等热量分布密集的部位，放置冰枕或干冰袋进行敷布。注意冰枕或干冰袋的冷度应适中，避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。敷布时长根据孩子的体温和承受情况进行调整，通常为10-15分钟，需观察孩子的反应。

3、保持良好的通风环境：确保室内空气流通且室温适宜。夏季室温在26-28℃，冬季室温在18-22℃比较合适。同时，避免使用太厚的被褥和衣物给孩子盖，防止过度捂热导致体温不降反升。

物理降温方法只能暂时缓解发烧症状，如长时间高热不退或病情加重，请尽快就医。