怎么判断自己得了诺如病毒

得了诺如病毒无法自行判断，因为缺乏特异性的表现。诺如病毒的诊断主要依据流行病学、临床表现和实验室检查，而这些需要专业的医生来判断。

1、流行病学：诺如病毒是病毒性胃肠炎暴发流行的最常见病因，我国主要发生于幼托机构和学校，全年都可发生流行，但以秋冬季节为多，人群普遍易感。

2、临床表现：诺如病毒常见的症状是呕吐，多见于儿童，还可有腹泻、发热、腹痛及里急后重（下腹部不舒服，很想解大便，便后有排便不尽感）等症状，部分患者可有脱水的表现，

3、实验室检查：粪便常规无明显红、白细胞，RT-PCR方法可用于粪便标本诺如病毒的检测，特异性和敏感性均较好。

出现腹泻、呕吐等症状时请及时到医院诊治，请勿自行判断及用药。