抬头后仰颈椎根部酸疼如何治疗

抬头后仰颈椎根部酸疼的治疗方法包括自我调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。建议首先咨询专业医生以确定治疗方案。

1、自我调整：进行颈椎康复操，改善坐姿和工作习惯，避免维持同一姿势过久。可以考虑使用颈椎康复仪器辅助治疗。

2、物理治疗：医生可能建议进行热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，以缓解颈椎部位的酸痛，并增强肌肉和韧带的稳定性。

3、药物治疗：如果酸痛较为严重，医生可能开处方药物进行治疗，如非处方肾上腺素类药物或非甾体抗炎药。请在使用药物前先与医生商议，并确保按照医生的建议使用。

4、手术治疗：如果长期遵循上述治疗方法后仍然没有明显改善，可能需要考虑进行手术治疗。手术治疗一般针对严重造成颈椎压迫或神经受损的情况。

在进行治疗的同时，还可以结合颈部肌肉拉伸动作和颈部轻度锻炼，以增强颈部肌肉的稳定性和灵活性。如果症状持续加重，请及时就诊合适的专科医生，以便得到专业诊断和治疗。