每100克鸡胸肉的热量是多少大卡
问题描述：请问每100克鸡胸肉的热量是多少大卡？
发布于2022-02-09・浏览2086次
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每100克鸡胸肉的热量约为130大卡。请注意，这是指熟鸡胸肉的热量，未经加工或烹饪。烹饪方法和添加的配料可能会影响到最终的热量含量。
鸡胸肉的热量相对比较低，蛋白质含量高，几乎没有什么脂肪，100g鸡胸肉的热量是130大卡左右。
脂肪含量较低的鸡胸肉是一种较为健康的蛋白质来源，适用于多种饮食需求。在饮食计划中合理安排摄入量，可帮助保持体重与健康。如有疑问，请咨询专业营养师或医生以获取更具体的建议。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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