喝羊奶粉的好处与坏处

喝羊奶粉可以为人体提供蛋白质、脂肪酸、钙、维生素等营养物质，且容易吸收。若食用羊奶粉过量可能会引发肥胖、消化不良等问题。

羊奶粉是由鲜羊奶经过严格的技术加工制成。羊奶粉含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。

羊奶中钙、磷的含量比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，营养价值高。且羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，脂肪球大小与人乳相近并且十分均匀，更易被婴幼儿、老年人等肠胃功能较弱的人群消化吸收。

适量食用羊奶粉一般无危害，若过量摄入则可能导致肥胖、消化不良等问题。