过量饮用苏打水会导致结石吗

过量饮用苏打水不一定会导致结石，但可能增加结石的风险。

饮用过量的苏打水可能会对身体的酸碱平衡产生影响。过量摄入碳酸氢钠（主要成分）可能导致肾脏排钙困难，从而增加患上肾结石和尿道结石的风险。同时，过量饮用苏打水还可能引起胃部不适、胀气等症状。

要预防结石，首先要保持摄入足够水分、保持尿量充足，避免高钙、高磷的食物摄入过多。建议多摄入天然果汁、草本茶等健康饮品，并保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜等。

同时，需注意慢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等，以降低结石的风险。如有相关症状出现，及时就医。