学生持续掉发怎么办

学生持续掉发可能是由多种因素引起的，包括压力、营养不良、激素水平不平衡、遗传因素等。以下是一些可能有助于缓解学生持续掉发的方法：

1、减轻压力：学生面临着学习、考试、社交等多方面的压力，这些压力可能导致身体内分泌失调，从而引起脱发。建议学生通过适当的运动、冥想、社交等方式来减轻压力。

2、均衡饮食：头发的生长需要营养，建议学生多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜和水果等。

3、保持头皮清洁：定期清洗头发，并使用适合自己的洗发水和护发素，可以帮助保持头皮清洁，促进头发生长。

4、避免过度染发和烫发：染发和烫发会对头发造成损伤，导致头发脆弱和易断，建议学生尽量避免过度染发和烫发。

5、养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免吸烟和饮酒等不良习惯，有助于维护身体健康和头发的健康生长。

如果学生持续掉发的情况较为严重，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。