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生理期能持续卧床休息吗

问题描述:请问生理期能持续卧床休息吗?
发布于2022-05-15・浏览2113次

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生理期可以持续卧床休息,但并不建议长期持续卧床休息。

在月经期间,女性容易出现乏力、腰酸、腹痛等不适症状,适当的休息可以缓解这些不适。但是,长期持续的卧床休息可能会导致身体机能下降、肌肉萎缩、血液循环不畅等问题。

因此,建议在生理期期间保持适当的活动,如散步、瑜伽等轻度运动,以帮助身体血液循环,缓解不适症状。

如果有严重的痛经、经血过多等症状,可以在医生的指导下进行适当的休息和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。