大姨妈可以按摩背部腰部吗

大姨妈也就是月经。在来月经期间是可以按摩背部腰部的。

在来月经期间，由于体内激素水平的改变，尤其是子宫内膜前列腺素分泌增多，可能会出现下腹坠胀，腰骶部疼痛等不适。可以通过按摩腰部来缓解这种不适。按摩腰背部并不会对月经造成什么影响。

在来月经期间背部腰部疼痛，除了可以按摩之外，还可以通过热敷的方法缓解疼痛。必要的时候也可以口服止痛的药物来进行治疗。

在来月经期间并没有绝对的禁忌。要注意避免剧烈活动，不要洗冷水澡，少吃生冷辛辣刺激性食物。