七月龄宝宝每天应吃多少果泥

7月龄宝宝每天可以吃2-3次果泥，每次约2-4勺（30-50克）。但具体的量还要根据宝宝的食欲和消化情况而定，不要强迫宝宝吃。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于宝宝的生长发育。但不同的水果营养成分和含量不同，可以给宝宝尝试多种不同种类的水果，以保证营养均衡。

需注意的是，水果虽然营养丰富，但也含有较多糖分，过多摄入可能会导致宝宝龋齿和肥胖等问题。因此，家长应控制宝宝的果泥摄入量，不要过量喂食。

另外，家长在给宝宝吃果泥时，最好选择新鲜、无污染的水果，现做现吃，不要给宝宝吃已经变质或腐烂的水果，以免引起食物中毒。