经期腰疼可以揉捏缓解吗

经期腰疼是否可以揉捏缓解，取决于腰疼的原因。如果是盆腔充血等原因引起的，可以揉捏缓解；如果是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病引起的，揉捏可能效果不佳。

1、可以揉捏缓解：月经期由于盆腔充血、前列腺素水平升高，可能会导致女性出现腰疼、下腹坠胀感等症状。此时可以通过轻柔地揉捏腰部，促进局部血液循环，缓解腰疼症状。同时，也可以通过热敷、休息等方式缓解不适。

2、不可以揉捏缓解：如果经期腰疼是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肾结石等疾病引起的，揉捏可能无法有效缓解疼痛，需要针对病因进行治疗。

经期腰疼还可能是其他原因，如果腰疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。