如何计算女性的危险期

危险期一般是指女性的易孕期，即排卵日及其前5天和后4天。这段时间内，女性的怀孕几率相对较高，因此需要做好避孕措施。

易孕期的计算方法一般有以下几种：

1、日历法：根据女性月经周期，推算出下次月经来潮的第1天，往前推14天即为排卵日。排卵日及其前5天和后4天为危险期。

2、基础体温法：每天早上醒来后，不进行任何活动，立即测量体温。在排卵前，体温相对较低，排卵后会出现体温升高0.3～0.5℃的现象。根据体温的变化规律，可以推算出排卵日。

3、宫颈黏液法：排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有弹性，类似于鸡蛋清。排卵后，宫颈黏液会变得黏稠、浑浊。根据宫颈黏液的变化，可以推算出排卵日。

需要注意的是，易孕期只是一个大致的推算，并不十分准确。如果想准确了解自己的排卵情况，可以到医院进行超声监测。