体脂高有什么坏处
问题描述：请问体脂高有什么坏处？
发布于2022-01-10・浏览2391次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
体脂高可能会引起肥胖，进而可能引起心血管疾病、代谢性疾病和癌症等健康问题。
体脂是人体组成中脂肪组织的总称。为人体内能量的主要储存组织。中国正常成年男性体脂占体重的15％～18％，女性占25％～28％。
体脂高可能会引起肥胖，肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。
肥胖的人群应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取，通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果。
若发现体脂率过高，无法通过体育锻炼和控制饮食降低的人群，建议及时就医，
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。