手臂被压后感到酸痛怎么办

手臂被压后感到酸痛，是因为手臂的肌肉、韧带等软组织受到压迫，导致局部血液循环不畅、代谢产物堆积引起的。可以通过休息、冷敷、热敷、按摩、用药等方式缓解。具体处理措施如下：

1、休息：让手臂得到充分的休息，避免继续活动，以免加重症状。

2、冷敷：在手臂被压后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在手臂上，有助于减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、热敷：在手臂被压后的72小时后，可以使用热敷来缓解手臂的酸痛。可以使用热水袋或热毛巾敷在手臂上，有助于促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可以重复多次。

4、按摩：可以轻轻地按摩手臂，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指或手掌按摩手臂，从手臂的上端开始，慢慢地向手腕方向按摩。

5、用药：如果手臂酸痛严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等。

如果手臂酸痛持续加重，或者出现红肿、麻木等异常情况，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。