腰间盘突出能进行拉筋锻炼吗

腰间盘突出急性期不能拉筋，恢复期可以适当进行拉筋锻炼，但要避免剧烈运动。

腰间盘突出是因为腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根、脊髓等，引起一系列症状。在疾病急性期时，由于神经根水肿、炎症反应明显，拉筋锻炼可能会加重局部刺激，使疼痛、肌肉痉挛等症状加重。

在腰间盘突出的恢复期，可以适当进行拉筋锻炼。拉筋锻炼可以增强肌肉力量，维持腰椎稳定性，改善局部血液循环，促进疾病恢复。但要避免剧烈运动或过度劳累，以防加重症状。

腰间盘突出患者应在医生指导下进行康复锻炼，避免自行盲目锻炼，以免引起不良后果。