吃坚果会导致脱发吗

坚果是一种营养丰富的食物，富含健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。然而，有些人担心吃坚果会导致脱发。

目前并没有科学研究证明吃坚果会直接导致脱发。然而，如果一个人对坚果过敏，可能会出现一些皮肤反应，包括脱发。此外，如果一个人有营养不良或某些健康问题，也可能导致脱发。

总的来说，适量食用坚果不会导致脱发，而且对头发的健康有好处。如果有脱发的问题，建议咨询医生以确定原因并寻求适当的治疗方案。