膝盖习惯性错位但又能自行复位是什么原因

膝盖习惯性错位又称膝关节习惯性脱位，主要原因包括髌骨脱位、膝关节韧带松弛、膝关节骨性关节炎等。

1、髌骨脱位：髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节前方，髌骨脱位常由于膝关节外伤引起，首次脱位后若未及时处理或处理不当，可引起复发性髌骨脱位，表现为膝盖经常错位，复位后膝关节功能恢复正常。

2、膝关节韧带松弛：膝关节韧带是维持膝关节稳定的重要结构，若膝关节韧带出现松弛，可导致膝关节不稳定，出现膝盖错位。这种情况多见于青少年，由于韧带发育不全或外伤引起，常伴有膝关节肿胀、疼痛等症状。

3、膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎是一种常见的膝关节退行性病变，常导致膝关节骨质增生、关节间隙狭窄、软骨损伤等。膝关节骨性关节炎患者，由于关节结构的改变，容易出现膝盖错位，并伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。

出现膝盖习惯性错位，应及时就医，明确病因，并进行规范治疗。平时应注意保护膝关节，避免外伤及过度活动。