腰酸和背后酸痛是什么原因

腰酸和背后酸痛可能与不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有关。

1、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿、睡姿等，可能导致肌肉疲劳，出现腰酸和背后酸痛。

2、肌肉劳损：长时间进行体力劳动或剧烈运动，可能导致肌肉劳损，出现腰酸和背后酸痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致腰酸和背后酸痛，并可能伴有腿部疼痛、麻木等症状。

4、强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节等部位，可导致腰酸和背后酸痛，早晨起床时症状加重，活动后减轻。

腰酸和背后酸痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。